Informacja o stanie
0 Kategoria:Wydarzenia

 
Spotkania z Olą – wsparcie mam karmiących

Wieśc głosi, że … od niedawna co tydzień w czwartek możecie spotkać się i porozmawiać z osobą otwartą na wszystkie Wasze pytania i wątpliwości związane z karmieniem piersią. Ola, która prowadzi te otwarte i cotygodniowe spotkania dla mam sama jest mamą i właśnie dlatego, że opiekuje się aktualnie małym ssakiem ma czas na spotkania z Wami oraz na dzielenie się swoja wiedzą i doświadczeniem, które zdobywała i zdobywa nadal jako lekarz rodzinny, będąca aktualnie w trakcie kursu na Certyfikowanego Doradcę Laktacyjnego (CDL) oraz jako była Honorowa Dawczyni Mleka Kobiecego, wolontariuszka Fundacji Promocji Karmienia Piersią i Fundacji Mleka Kobiecego.
Grupa wsparcia mam karmiących
Ola czeka na Was w każdy czwartek w godz 10.00-12.00 w sali przystosowanej dla maluszków (dywan, zabawki, miejsce na pozostawienie wózka, parter) w Domu Jubileuszowym Fundacji Wiatrak przy ul. Bołtucia 7 (Bydgoszcz, Fordon). Najbardziej aktualne informacje o kolejnych spotkaniach, w tym tematy spotkań, możecie znaleźć na otwartej grupie Facebook’owej -> link tutaj. Dołączcie do grupy, aby otrzymywać informacje na bieżąco 🙂

Kolejne spotkanie odbędzie się w najbliższy czwartek 14-go grudnia, więc jest czas, aby przed spotkaniem z Olą poczytać artykuły, których jest autorką. Znajdziecie je poniżej:

Moje bankowanie s. 76 „Pasja narodzin” inspirująca lektura s. 158
Karmienie piersią, a płodność s. 81 Karmienie piersią kluczem do zrównoważonego rozwoju s. 34, Małe, ale wydajne s. 61

 
 

Notatka na marginesie
0 Kategoria:Refleksje

 
Refleksja … I jeszcze trochę o naklejce … Historia
Kasia
Na pomysł stworzenia naklejki “Jedzie z nami Małyssak” wpadłam, gdy zakupiliśmy nowy samochód i była na nim przyklejona naklejka z tekstem “Jedzie z nami dziecko” i rysunkiem … samej butelki. Naprawdę! Zamiast dziecka była butelka, a przecież dziecko butelką nie jest. To tak jakby na obrazku zamieścić samą pierś i dopisać “Jedzie z nami dziecko” 😀 . I to mnie zainspirowało. Pomyślałam, że czemu by nie stworzyć podobnej naklejki z wizerunkiem dziecka ssącego pierś. W końcu mój tytuł Promotora Karmienia Piersią obliguje mnie do promowania karmienia piersią. Maluszek przy piersi to oczywisty symbol karmienia piersią, a jeszcze przyklejony na aucie! to 100% promocja kp 🙂 .

I tu oczywiście wykorzystałam Małossakowe logo, które stworzyłam, jak jeszcze pierwszy mały ssak miał rok, czyli już 5 lat temu. Prototyp naklejki przykleiłam na swoim aucie i jeździł ze mną wszędzie, w tym również na stoiska promocji karmienia piersią, które organizuję w ramach projektu Promocja Karmienia Piersią. Sprawdził się – solidne wykonanie do naklejenia na szybę od wewnątrz – zamówiłam więc więcej sztuk, które mamy mogły otrzymać ode mnie za nakarmienie swojego maluszka na stoisku Strefy przyjaznej karmieniu piersią podczas imprez w plenerze (fotorelacje znajdziesz w tagu promocja karmienia piersią -> tutaj). Więc trochę naklejek poszło w świat. Mam nawet 3 zdjęcia, naklejek jeżdżących po mieście 🙂 (do obejrzenia -> tutaj).

Uwaga!
Jeżeli jesteś jedną z mam, które przykleiły naklejkę na szybę auta, a jeszcze nie przysłałaś mi fotki naklejki na Twoim aucie (bez tablic rejestracyjnych!) to koniecznie mi ją wyślij na kontakt@malyssak.pl, abym mogła stworzyć galerię

A może zamieścisz ja również na FB z hashtagiem #malyssakwaucie ? 🙂

 
I to właśnie krótka historia naklejki. A teraz otwiera się jej nowy rozdział, bo udostępniłam naklejkę do zakupienia w mini Sklepie Małyssak, aby miało okazję ją zdobyć więcej z Was. Chciałam rozpocząć sprzedaż naklejki z okazji pojawienia się na świecie drugiego małego ssaka tuż po jego narodzinach, ale jednak powrót do formy psychicznej i fizycznej po cesarskim cięciu zajął mi trochę czasu. Ale mimo opóźnienia to i tak z okazji narodzin drugiego małego ssaka dołączam rabat na naklejkę, z którym można ją nabyć za okrągłą kwotę (szukaj go w udostępnionym poście na profilu FB/StrefaMałyssak). Kod jest ważny jeszcze przez tydzień, czyli do 15-go grudnia 2017.

Sprawi mi ogromną radość, jeżeli zechcecie promować karmienie piersią razem ze mną w ten sposób i tworzyć dalszą historię naklejki.

Warto, aby świat dowiedział się, że w aucie wozicie swoje małe ssaki!

Dlatego zapraszam do zakupu -> tutaj. A zdjęcie naklejki na aucie przysyłajcie na kontakt@malyssak.pl lub wrzućcie na FB z hashtagiem #malyssakwaucie.

 
 
 
 
 

Notatka na marginesie
0 Kategoria:Refleksje

Refleksja … Karmienie piersią a katar u niemowlaka

Zaczął się grudzień i już od trzech lat jest to jeden z trudniejszych miesięcy w roku dla mnie, pomimo całego swojego świątecznego uroku. To właśnie w tym miesiącu szczególnie borykamy się z przeziębieniami. I właśnie teraz drugi mały ssak ma katar. Okazuje się że jest to już drugi raz w jego całym czteromiesięcznym życiu. Starsza córka pierwszy katar dostała w wieku 10 m-cy. Pewnie duży wpływ na to ma starsze rodzeństwo, które chodząc do przedszkola, czy szkoły przynosi do domu cały repertuar bakterii i wirusów. Jednak uznaję to za naturalną kolej rzeczy. A czy u was też tak jest że drugie dziecko choruję częściej?

Jak sobie radzimy …

Oczywiście karmienie piersią, czyli mleko mamy jest tym źródłem, które dostarcza maluchowi przeciwciał do walki z chorobą. Dodam, że nie ma u nas gorączki i wszystkie nasze zabiegi skupiają się na rozrzedzaniu i usuwaniu gęstej wydzieliny z noska. Tak, aby katar był cały czas “w ruchu”. Chodzi o to, aby zaleganie kataru nie spowodowało namnażania się bakterii. Choć karmienie malucha z zapchanym noskiem czasami nie jest proste to dbam o częste nawet małe łyczki. Ale jak to zrobić?

Jak nakarmić małego ssaka kiedy nos jest zatkany?

Karmienie piersią pod górkę tzw. pozycja naturalna

Czasami muszę zdobywać się na przedziwne akrobacje… na przykład karmić małego ssaka stojąc, trzymając go na rękach i bujając. Jest to wyjątkowo uspokajające dla niego i mały ssak wyjątkowo lubi bujanie w pionie, czyli góra-dół. Karmimy się też w pozycji na brzuchu, czasem też nazywanej naturalną lub karmieniem pod górkę. Przydaje się wtedy kołysane na boki.

Oprócz tego, robimy maluszkowi nebulizacje z soli fizjologicznej, albo zapuszczamy sól fizjologiczną po kropelce, ale często. W nocy mały ssak śpi na moim brzuchu (właśnie jak na zdjęciu). Mam nadzieję, że to pozwoli mu się wygrzać, a katar nie będzie spływał do oskrzeli. Oczywiście zaprzyjaźniliśmy się z panem aspiratorem i o dziwo nawet zdarzają się momenty, gdy mały ssak z zaciekawieniem słucha brzmienia wyciąganego kataru, co nigdy nie zdarzyło się u starszej córki (wybawiło nas to kiedy nauczyła się sama dmuchać nos). W dzień noszę maluszka w chuście. To niezastąpione narzędzie. A kiedy trudno mi jest kolejne godziny pod rząd słuchać marudzącego malucha proszę o pomoc męża. Tak, bo czasem nie jest łatwo jak w głowie świdruje głośny płacz (a nawet zwykłe pojękiwanie), a Twój rozum gdzieś się skrył i pozostał tylko tzw. mózg gadzi odpowiedzialny za reakcje “walcz/uciekaj”. Nie muszę chyba mówić, która reakcja na płacz maluszka jest lepsza 😛 . W każdym razie podczas kataru (i nie tylko!) malucha na pewno przyda się pomoc drugiej dorosłej osoby, aby móc uciec choć na chwilę, chociażby do drugiego pokoju, albo schować się pod poduszkę.

Tak więc na koniec… życzę sobie i wszystkim mamom z maluszkami z katarem wytrwałości i jak najwięcej małych mimokatarowych uśmiechów, bo też się zdarzają 🙂
 

 
 
 
 

Galeria
0

Uwaga! Mały ssak w aucie!

Kategoria:Ciekawostki Wydarzenia

Czy chcesz podzielić się z innymi informacją, że masz małego ssaka na pokładzie swojego auta?
Jeśli tak to czytaj dalej …

Właśnie dziś uruchomiłam coś nad czym pracowałam przez ostatni czas. A jest to … mini sklep internetowy. Mini – ponieważ póki co można zakupić w nim jedną – AŻ! jedną naklejkę “Jedzie z nami Małyssak”.

Jeżeli chcesz wyrazić swoją radość z tego, że karmisz piersią to mam nadzieję, że właśnie zakup tej naklejki to Tobie umożliwi 🙂

Droga Mamo! Gdy na świecie pojawia się mały ssak, a jego ufne i wpatrzone w Ciebie oczka mówią, że jesteś jego całym światem, spraw, aby cały świat wiedział, że jest. Naklejka “Jedzie z nami Małyssak” wyrazi Twoją radość z tego, że mały ssak jest na świecie i będzie pięknie prezentować się na Twoim aucie. Do tego wykonanie na folii samoprzylepnej i sposób naklejenia od wewnątrz sprawią, że nie zniszczy się i będzie mogła Ci długo służyć.

Drogi Tato! Zaprezentuj fakt przyjścia na świat swojego małego ssaka na rodzinnym aucie. Niech cały świat się dowie, że jedzie z Wami mały ssak.

Naklejka stanowi alternatywę dla “sponsorowanych” naklejek i promuje karmienie piersią więc dołączcie do grona promujących poprzez przyklejenie jej na swoim aucie. Drodzy rodzice zapraszamy do zakupu!

Kod rabatowy

Dodatkowo z okazji tego, że na świecie jest mój drugi mały ssak udostępniam specjalny kod rabatowy. Skorzystaj z niego do 15-go grudnia 2017. A gdzie go znaleźć? Szukaj go w udostępnionym z tym wpisem poście na profilu FB/StrefaMałyssak.

Ah no i na koniec chciałam podziękować Sylwii za możliwość wykorzystania zdjęcia jej auta z naklejką, którym kiedyś się chwaliła na facebook’owej grupie wsparcia karmienia piersią! Dziękuję!

Zapraszam do sklepu -> tutaj

Naklejka Jedzie z nami Małyssak

Naklejka Jedzie z nami Małyssak
Obraz 1 z 1

Naklejka na szybę Jedzie z nami Małyssak

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

Naklejka Jedzie z nami Małyssak na aucie

Naklejka Jedzie z nami Małyssak na aucie
Obraz 1 z 1

Naklejka Jedzie z nami Małyssak na aucie

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

 

Notatka na marginesie
0 Kategoria:Refleksje

 
Refleksja … Mama wychodzi

Muszę się podzielić czymś, co sprawia mi w ostatnim czasie dużo radości.
Bardzo ciesze się, że czeka mnie cuuuuuuuuuudowne szkolenie! Ale żeby się na nie wybrać musimy się do niego przygotować. Tak … MY musimy się przygotować, gdyż będzie to pierwsza tak długa rozłąka z małym ssakiem. Oczywiście bez pomocy męża, który zaopiekuje się nim przez długie 9! godzin ani rusz.

Wielkie przygotowania …
Odciągnięte mleko kobiece
Tak więc pierwsze mleko już ściągnięte. Pomimo, że posiadam laktator, który pomógł już dwóm bliskim mi osobom, to jednak preferuję odciąganie ręczne. Bez zbędnego sprzętu daję radę. A oto pierwsze efekty 🙂 . Tata ma za sobą już również pierwsze karmienie z butelki lub kubeczka moim odciągniętym mlekiem. Uff! Jakoś przeżyjemy. A ja będę musiała przygotować się na zbieranie mleka podczas przerw w szkoleniu (nie za duża torba termiczna z wkładami chłodzącymi i kubeczki na mleko). Bo przecież w innym wypadku piersi by mi eksplodowały 😉 .

A więc, cóż to za szkolenie, które wyrywa mnie z domowych pieleszy na długie 9 godzin?

Warsztat myślenia wizualnego,
czyli rysunek nie tylko w biznesie

draw-the-words

draw-the-words
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

Poprowadzi go Agata Jakuszko-Sobocka, która jest trenerką Akademii Sketchnotingu i rysuje na żywo podczas konferencji na całym świecie. Nauczę się na nim tworzyć cudne notatki. A zdobytą wiedzę, na pewno wykorzystam, aby jeszcze lepiej przekazywać wiedzę o karmieniu piersią oczywiście 🙂 Choć przede wszystkim ma to być dla mnie przyjemność (taki prezent).

Przechowywanie mleka mamy…

A tymczasem zobaczcie co zamieszkało na mojej lodówce. Zadomowiła się tam naklejka z opisem warunków przechowywania pokarmu kobiecego. Zdobyłam ją w maju 2016 r. na konferencji Fundacji Bank Mleka Kobiecego, która odbywała się w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny w Warszawie, w którym jest prowadzony Bank Mleka Kobiecego.

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego2

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego2
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

Jak myślicie, ile godzin może przetrwać w lodówce odciągnięte mleko mamy?

96 godzin! To są 4 doby!

To cudowna wiadomość, bo oznacza, że mama może odciągnąć swoje mleko już na 4 dni przed planowanym wyjściem. Potem świeże mleko może być podane małemu ssakowi. Mleko z lodówki można podgrzać w kąpieli wodnej, czyli po prostu mleko w kubeczku zanurzyć w naczyniu z ciepłą wodą. To wystarczy i podgrzewacz nie będzie konieczny. Czyli warto się wyposażyć jedynie w kubeczek do odciągania, odciągnąć mleko własną ręką i gotowe 🙂 . Tak więc mama karmiąca może przechować swoje mleko tak, aby dziecko mogło być podczas jej nieobecności nakarmione jej mlekiem.
A jak długo może być zamrożone! 3-6 miesięcy. To znaczy, że mama, która wraca do pracy może wcześniej przygotować porcje mleka i zamrozić, tak by mieć pewność, że gdy już do tej pracy wróci, jej maluszek otrzyma to co najlepsze.

Ale się cieszę na ten nadchodzący warsztat!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Notatka na marginesie
0 Kategoria:Refleksje

Pacuję z małym ssakiem w chuście
 
Refleksja … Mama pracuje …
 
Dziękujemy za gratulacje i życzenia z okazji narodzin małego ssaka, a także za facebook’owe polubienia 🙂 .
A tymczasem praca wre … mały ssak pracuje ze mną. Spanie na mamie z posysaniem piersi lub w chuście to nasze strategie, które na razie działają. Oczywiście fotel biurowy z funkcją bujania – niezbędny! Nie zawsze jest tak słodko i pięknie, ale coś się udaję ogarnąć 😉 A co? Pracujemy nad czymś, o czym Więcej szczegółów już wkrótce!
 

pracuje-z-malym-ssakiem3

pracuje-z-malym-ssakiem3
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ C5
Przesłona F 2
Długość ogniskowej 3.5mm
Prędkość migawki 1/30sek
Data / Czas 1507551646

pracuje-z-malym-ssakiem-w-chuscie

pracuje-z-malym-ssakiem-w-chuscie
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ C5
Przesłona F 2
Długość ogniskowej 3.5mm
Prędkość migawki 1/30sek
Data / Czas 1507297205

pracuje-z-malym-ssakiem-w-chuscie2

pracuje-z-malym-ssakiem-w-chuscie2
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ C5
Przesłona F 2
Długość ogniskowej 3.5mm
Prędkość migawki 1/30sek
Data / Czas 1507559792

 
 

Galeria
0

Drugi mały ssak na świecie

Kategoria:Refleksje

Poród drugiego małego ssaka
Dnia 30 lipca 2017 o godz. 23.15 na świecie pojawił się drugi mały ssak. Tak jak i pierwszy (Mały ssak na świecie), drugi mały ssak przyszedł na świat poprzez cięcie cesarskie. Choć trzeba przyznać, że tym razem było o wiele bliżej do porodu naturalnego i pomimo rozwiązania zabiegowego, mój poród (próba VBAC – Vaginal Birth after Cesarean) dał mi dużo radości i satysfakcji.

Od razu po urodzeniu mały ssak został ułożony na tacie w kontakcie skóra do skóry – na jego gołej klatce piersiowej. Na zdjęciach widać jak tata kanguruje małego ssaka jeszcze w czasie trwania operacji – zszywania rany. Dziękuję za fotografie taty kangura Douli Kasi Leszczyńskiej 🙂 .
Tata kanguruje drugiego małego ssakaTata kanguruje drugiego małego ssakaTata kanguruje drugiego małego ssaka
 
 
 
 
 
Potem od razu po zabiegu, gdy przywieziono mnie na salę pooperacyjną, mały ssak został położony na mnie. W ciągu pierwszej godziny po porodzie odbyło się pierwsze karmienie. Mały ssak posysał pierś (z siarą) i leżał w kontakcie skóra do skóry aż do rana – nieubrany, nieumyty, tylko przetarty i jeszcze w mazi płodowej 🙂 . Niestety nie mogłam mu patrzeć w oczy, ze względu na zalecenie leżenia po operacji na płasko i nie podnoszenia głowy. Zdjęcie i filmik wykonane 31 lipca o godz. 1:02 w nocy 🙂 .
 

drugi-malyssak-kontakt-skora-do-skory

drugi-malyssak-kontakt-skora-do-skory
Obraz 1 z 1

Drugi małyssak w kontakcie skóra do skóry, od razu po przywiezieniu mamy na salę pooperacyjną

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas


 
A poniżej na zdjęciu nad ranem mały ssak bez czapeczki z mazią płodową na włoskach. Pierwsza kąpiel małego ssaka odbyła się dopiero w domu. A kto poznał logo szpitala? 😉

noworodek-kontakt-skora-do-skory

noworodek-kontakt-skora-do-skory
Obraz 1 z 1

Drugi małyssak w kontakcie skóra do skóry z mazią płodową na włoskach

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

A poniżej mój list wdzięczności 😉 :

Chcę szczególnie podziękować kobietom, które spotkałam na swej porodowej drodze. Dziekuję Douli Kasi Leszczyńskiej za to, że przy mnie była podczas porodu. Dziękuję dwóm wspaniałym dziewczynom – Iwonie Adamczyk i Dorocie Mrozowicz-Grodzkiej za to, że zdecydowały się poprowadzić ze mną cykl spotkań Gdy się rodzi Małyssak, który był również dla mnie przygotowaniem do porodu, ale też czasem, w którym miałyśmy okazję się lepiej poznać. Dziękuję Pani Janinie Wronieckiej za poprowadzenie warsztatu o porodzie w ramach cyklu Gdy się rodzi Małyssak, na którym wiele się dowiedziałam. Dziękuję Pani Urszuli Bernatowicz-Łojko, która również poprowadziła warsztat w ramach cyklu Gdy się rodzi Małyssak (mówiła na nim o ważnej roli taty w budowaniu flory bakteryjenej u noworodka poprzez kangurowanie po narodzinach poprzez cięcie cesarskie) no i za to, że od początku wspierała moje inicjatywy. Dziękuję Ewie Hornowskiej za fizyczne przygotowanie i naukę oddechu na zajęciach jogi. Cieszę się ze spotkania z Justyną Prucnal, doulą “na emeryturze”, które wskazało mi kobiecą stronę porodu. Dziękuję za opowiesći porodowe Werze, Marlenie oraz Paulinie, dały mi wiarę w szukanie własnej porodowej drogi. Cieszę się ze spotkań edukacyjnych już w czasie ciąży, które prowadziła moja położna środowiskowo-rodzinna Joanna Olszewska. Dziękuję mojej mamie za to, że jestem i teściowej za to, że jest mój mąż, a z tego związku mogło się zrodzić dwoje cudownych małych ssaków, ale również za ich opowieści porodowe, o które nie miałam odwagi zapytać w pierwszej ciąży, a w tej drugiej już tak. Polecam to co miało wpływ na moją nową kobiecą drogę – książki, warsztaty i webinary Agnieszki Stein, twórczość Beaty Pawlikowskiej, spotkania z bydgoską psycholog Nadią Kostrzewą oraz spotkania z mamami z wiatrakowego Klubu Młodych Mam. A na koniec dziękuję mężowi za to, że szybko do nas dojechał ;), starszej córeczce, za to że została w tym czasie z babcią, no i sobie – za wytrwałość (szczególnie w chwilach zwątpienia, że miało właśnie być tak jak było) w tych pierwszych ponad dwóch miesiącach życia drugiego małego ssaka.
                                                                                   Kasia