Notatka na marginesie
0 Kategoria:Refleksje

 
Refleksja … Mama wychodzi

Muszę się podzielić czymś, co sprawia mi w ostatnim czasie dużo radości.
Bardzo ciesze się, że czeka mnie cuuuuuuuuuudowne szkolenie! Ale żeby się na nie wybrać musimy się do niego przygotować. Tak … MY musimy się przygotować, gdyż będzie to pierwsza tak długa rozłąka z małym ssakiem. Oczywiście bez pomocy męża, który zaopiekuje się nim przez długie 9! godzin ani rusz.

Wielkie przygotowania …
Odciągnięte mleko kobiece
Tak więc pierwsze mleko już ściągnięte. Pomimo, że posiadam laktator, który pomógł już dwóm bliskim mi osobom, to jednak preferuję odciąganie ręczne. Bez zbędnego sprzętu daję radę. A oto pierwsze efekty 🙂 . Tata ma za sobą już również pierwsze karmienie z butelki lub kubeczka moim odciągniętym mlekiem. Uff! Jakoś przeżyjemy. A ja będę musiała przygotować się na zbieranie mleka podczas przerw w szkoleniu (nie za duża torba termiczna z wkładami chłodzącymi i kubeczki na mleko). Bo przecież w innym wypadku piersi by mi eksplodowały 😉 .

A więc, cóż to za szkolenie, które wyrywa mnie z domowych pieleszy na długie 9 godzin?

Warsztat myślenia wizualnego,
czyli rysunek nie tylko w biznesie

draw-the-words

draw-the-words
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

Poprowadzi go Agata Jakuszko-Sobocka, która jest trenerką Akademii Sketchnotingu i rysuje na żywo podczas konferencji na całym świecie. Nauczę się na nim tworzyć cudne notatki. A zdobytą wiedzę, na pewno wykorzystam, aby jeszcze lepiej przekazywać wiedzę o karmieniu piersią oczywiście 🙂 Choć przede wszystkim ma to być dla mnie przyjemność (taki prezent).

Przechowywanie mleka mamy…

A tymczasem zobaczcie co zamieszkało na mojej lodówce. Zadomowiła się tam naklejka z opisem warunków przechowywania pokarmu kobiecego. Zdobyłam ją w maju 2016 r. na konferencji Fundacji Bank Mleka Kobiecego, która odbywała się w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny w Warszawie, w którym jest prowadzony Bank Mleka Kobiecego.

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego2

warunki-przechowywania-pokarmu-kobiecego2
Obraz 1 z 1

Metadane

Aparat / Typ
Przesłona
Długość ogniskowej
Prędkość migawki
Data / Czas

Jak myślicie, ile godzin może przetrwać w lodówce odciągnięte mleko mamy?

96 godzin! To są 4 doby!

To cudowna wiadomość, bo oznacza, że mama może odciągnąć swoje mleko już na 4 dni przed planowanym wyjściem. Potem świeże mleko może być podane małemu ssakowi. Mleko z lodówki można podgrzać w kąpieli wodnej, czyli po prostu mleko w kubeczku zanurzyć w naczyniu z ciepłą wodą. To wystarczy i podgrzewacz nie będzie konieczny. Czyli warto się wyposażyć jedynie w kubeczek do odciągania, odciągnąć mleko własną ręką i gotowe 🙂 . Tak więc mama karmiąca może przechować swoje mleko tak, aby dziecko mogło być podczas jej nieobecności nakarmione jej mlekiem.
A jak długo może być zamrożone! 3-6 miesięcy. To znaczy, że mama, która wraca do pracy może wcześniej przygotować porcje mleka i zamrozić, tak by mieć pewność, że gdy już do tej pracy wróci, jej maluszek otrzyma to co najlepsze.

Ale się cieszę na ten nadchodzący warsztat!