Małyssak na Facebook'uMałyssak na Facebook'uMałyssak na TwitterzeMałyssak na YoutubeMałyssak na Pinterest

Program II edycji “Gdy się rodzi Małyssak”

Miejsce:
Bydgoskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu
przy ul. Gdańskiej 5 w Bydgoszczy

 10 listopada 2018 (sobota) g. 10.00 – 14.00 

SPOTKANIE Z DOULAMI, POKAZ FILMU I ĆWICZENIA



POKAZ FILMU “BO PORÓD TO RUCH”

Czy miałaś okazję kiedykolwiek zobaczyć jak wygląda poród? Czy wiesz co można zrobić, aby był on dla Ciebie budującym doświadczeniem? Na spotkaniu z doulami będziesz miała okazję poznać tajemnice aktu porodu podczas godzinnej projekcji filmu austriackiej położnej Karin Berghammer “Bo poród to ruch”. Film udostępniany jest przez Stowarzyszenie Doula w Polsce.

Jest to film pokazujący poród fizjologiczny na przykładzie 4 kobiet. Pokazane są w nim po kolei fazy porodu, pozycje ułatwiające poród, zachowania kobiet podczas tych faz. Wszystko opatrzone komentarzami położnych, ale także prowadzącej douli.

Prowadzące: Doula Katarzyna Leszczyńska, Doula Paulina Jermak

ROZMOWY Z DOLAMI

Podczas spotkania zapraszamy do zadawania pytań doulom, czyli osobom, które na co dzień pracują z kobietami w okresie okołoporodowym, w tym również towarzyszą im w trakcie porodu. Mogą to być pytania wcześniej przygotowane, ale też te, które pojawią się w trakcie oglądania filmu. Po pokazie filmu dowiecie się również, czym może być wsparcie udzielane kobiecie podczas porodu. 

Gdy Panie udadzą się na ćwiczenia, panowie razem z doulami porozmawiają o tym jak wspierać partnerkę podczas porodu.

Prowadzące: Doula Katarzyna Leszczyńska, Doula Paulina Jermak

ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY

Intuicja, instynkt i wiedza dająca świadomość ciała.

Poród jest czynnością instynktowną – kobieta jest stworzona do urodzenia dziecka. Dzięki odpowiedniej aktywności i przygotowaniu wykorzystasz kompetencje swojego ciała i nauczysz się jak świadomie pomóc dziecku w przyjściu na świat.

Pierwsza część treningu przed porodem przygotuje cię do aktywnej pracy w pierwszej fazie porodu. Dowiesz się jak koordynować ruch swego ciała z oddechem w fazie skurczu, poznasz aktywne pozycje porodowe, nauczysz się wykorzystywać techniki relaksacyjne by łagodniej odczuwać skurcze porodowe. W drugiej części treningu poznasz metody świadomej pracy z mięśniami dna miednicy w II okresie porodu, Przygotowanie ciała pozwoli by głowa i serce miały poczucie, że POTRAFIĘ. 

Prowadząca: Trener personalny Natalia Dobrolińska


 17 listopada 2018 (sobota) g. 10.00 – 14.00 

SPOTKANIE Z POŁOŻNĄ


AKTYWNY PORÓD – WEŹ SPRAWY W SWOJE RĘCE

Czy wiesz, że przygotowując się do porodu możesz zyskać wiedzę, która pozwoli Ci go samej aktywnie poprowadzić? Aktywny poród – weź sprawy w swoje ręce!

Na warsztatach z położną dowiesz się:

  • Jak zaplanować poród i czym jest plan porodu?
  • Kiedy pojechać do szpitala?
  • Na czym polega aktywny poród?
  • Jakie są niefarmakologiczne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu?
  • Jakie masz prawa jako rodząca?
  • Co to są standardy opieki okołoporodowej?
  • Jak wygląda pierwszy kontakt z dzieckiem?
  • Jak wygląda pierwsze karmienie?
  • Co to są Wskaźniki Skutecznego Karmienia?

Prowadząca: Położna Janina Wroniecka


 24 listopada 2018 (sobota) g. 10.00 – 14.00

SPOTKANIE Z LEKARZEM NEONATOLOGIEM 


UWAŻNIE O NOWORODKU

To lekarz neonatolog jest jedną z pierwszych osób, która bada Twoje dziecko w jego pierwszych dniach życia. Na tym spotkaniu zaczerpniesz specjalistyczną wiedzę, która pozwoli Ci uważniej spojrzeć na swoje dziecko.

Na spotkaniu poznasz odpowiedzi na pytania: Co warto wiedzieć o noworodku? Jak prawidłowo przebiega jego rozwój? Co powinno zwrócić Twoją uwagę podczas obserwacji noworodków i niemowląt? … oraz wszystkie które zadasz!

Po przerwie w drugiej części spotkania w luźnej atmosferze będzie czas na zadawanie pytań. Zastanów się więc nad tym, jakie masz wątpliwości, bo będzie to szansa na ich szybkie rozwiązanie. A oprócz tego zostaną omówione poniższe zagadnienia:poruszyć takie zagadnienia:

1. Znaczenie kontaktu skóra do skóry i jego wersja przedłużona, czyli kangurowanie (wczesne i odległe oddziaływanie)
2. Czy ma znaczenie dla dziecka i mamy, jak przebiega poród (naturalny, stymulowany, zabiegowy, w tym cięcie cesarskie)
3. Mikrobiota przewodu pokarmowego dziecka – co to jest? Wpływ na dalszy rozwój i stan zdrowia dziecka
4. Jak zachowuje się zdrowy noworodek (pozycje ułożeniowe, aktywność) i co powinno nas zaniepokoić?
5. Prawidłowa pielęgnacja noworodka (kiedy kąpiel, co z pępowiną, w jakich pozycjach nosić dziecko)
5. Wędzidełko podjęzykowe – czy to jest problem i jak najlepiej go rozwiązać?
6. Czy ma znaczenie czym i jak karmimy nasze dziecko – karmienie z piersi vs. karmienie mlekiem mamy z butelki vs. karmienie pokarmem kobiecym (np. z banku mleka kobiecego) vs. karmienie mieszanką – jakie są różnice, plusy i minusy
7. Karmienie piersią – aspekty, o których rzadziej się mówi
8. Słowo o szczepieniach ochronnych

Prowadząca: Lekarz neonatolog Urszula Bernatowicz-Łojko


 1 grudnia 2018 (sobota) g. 10.00 – 14.00

SPOTKANIE Z PROMOTORKĄ KARMIENIA PIERSIĄ, SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM


PRZYGOTUJ SIĘ DO KARMIENIA PIERSIĄ

W pierwszej części spotkania zapraszamy na warsztat “Przygotuj się do karmienia piersią”, który pozwoli na usystematyzowanie wiedzy o karmieniu piersią i mlekiem kobiecym, wokół których krąży wciąż tak wiele mitów. Uczestnictwo w spotkaniu pozwoli Ci połapać się o co w tym karmieniu piersią tak naprawdę chodzi.

A na spotkaniu dowiesz się:

  • Kto lub co ma wpływ na powodzenie w karmieniu?
  • Dlaczego warto karmić piersią?
  • Jak działają mechanizmy laktacji?
  • Jak zacząć karmić?
  • Jakich rad unikać?

Prowadząca: Promotor Karmienia Piersią Katarzyna Kołodziejczyk

NARODZINY DZIECKA = NARODZINY RODZICA

Już od poczęcia dziecka zaczynamy stawać się rodzicami. Jest to kolejny etap w życiu, któremu nierzadko towarzyszy zmiana, z którą wiąże się pojawienie wielu emocji. Na spotkaniu z psychologiem będzie czas na to, aby w ciepłej atmosferze przyjrzeć się emocjom, które już się pojawiły. Zapraszamy Cię do podzielenia się Twoimi odczuciami, tymi jak najbardziej autentycznymi, które towarzyszą Ci już w okresie przed- lub okołoporodowym.

Prowadząca: Psycholog Urszula Owczarz


 8 grudnia 2018 (sobota) g. 10.00 – 14.00 (2 grupy po 2 godziny)

SPOTKANIE Z BLOGERKĄ – PSYCHOLOG, DIETETYK ZE SZPINAKROBIBLEEE.PL


JAK ZAPROGRAMOWAĆ MAŁEGO SMAKOSZA

Czyli o tym, jak dobrze żywić małe dzieci. 

Kiedy rodzi się dziecko zazwyczaj nie myślimy o tym, jak ukształtować u niego dobre nawyki żywieniowe. Nie myślimy o rozszerzaniu diety, nie planujemy pierwszego posiłku. Ale nasze dziecko już zaczęło się programować! Już zbiera swoje pierwsze doświadczenia żywieniowe. A za chwilę spróbuje nowych smaków! Czy można zaplanować żywienie swojego dziecka od samego początku? Jak najbardziej! 

Zapraszamy na spotkanie o tym, co jest najważniejsze w żywieniu małych dzieci:

  • jakie nawyki żywieniowe są najważniejsze?
  • jak jedzą małe dzieci?
  • czy dzieci mogą lubić warzywa?
  • programowanie metaboliczne, czyli jak wykorzystać potencjał dziecka
  • najczęstsze błędy żywieniowe popełniane przez rodziców
  • jak zadbać o to, by dieta dziecka była dobrze zbilansowana? 

Prowadząca: Psychodietetyk Zuzanna Antecka – blogerka ze szpinakrobibleee.p

UWAGA: Na ostatnim spotkaniu 8 grudnia grupa zostanie podzielona na dwie, z których każda odbędzie warsztat po 2h na umówioną wcześniej godzinę 10.00-12.00 lub 12.00-14.00


Wleć na małossakowy Instagram!